ATELIER: RENOUEZ AVEC VOS 5 SENS AVEC LA PLEINE CONSCIENCE

Pornic

Dimanche 25 octobre 2020

de 10:30 à 12:00

  • ATELIER RENOUEZ AVEC VOS 5 SENS PORNIC

Présentation

Mesures sanitaires :
- Espaces adaptés et désinfection des locaux
- Gel hydroalcoolique à disposition
- Pensez à vous munir d'un masque
Découvrez ou redécouvrez l’expérience de vos sensations.
 
 
La médiation de pleine conscience consiste à diriger son attention d’une manière intentionnelle à l’expérience du moment présent, à reconnaître nos sensations, émotions, pensées, sentiments - sans jugement de valeur, avec curiosité, neutralité et bienveillance.
Avec la pratique vous apprendrez à accueillir l’expérience telle qu’elle est, et à entretenir une nouvelle relation avec ce qui se présente à vous.
Une invitation à entrer en amitié avec vous-même, instant après instant, pour une vie plus consciente et apaisée.

Pour tous publics débutants ou confirmés
Matériels sur place (coussins, tapis de yoga, zabutons) mais possibilité de venir avec son propre matériel.
Prévoir une tenue décontractée.

 
Inscription et infos :
https://www.lafontaineauxbretons.fr/fr/ateliers/
Nicolas Engelstein est votre interlocuteur d'atelier.
Informations
  • Catégorie de l'Animation* :
    • Atelier
  • Détail des autres thématiques ANIMATIONS :
    • Autre (à préciser) bien-être
  • Type de programmation :
    • Loisirs

Tarifs

TarifsMinMax
ATELIER25.00€

Localisation

Destination
La fontaine aux Bretons
Chemin des Noëlles
44210
PORNIC
Coordonnées GPS
Latitude : 47.10270
Longitude : -2.06961

Calcul d'itinéraire

Plus d'infos
LA FONTAINE AUX BRETONS
Lieu
La fontaine aux Bretons
Chemin des Noëlles
44210
PORNIC