Activité physique et sportive Maman bébé

Saint-Hilaire-de-Chaléons

Vendredi 22 mai 2026

de 10:00 à 11:00

Vendredi 29 mai 2026

de 10:00 à 11:00

Vendredi 05 juin 2026

de 10:00 à 11:00

Vendredi 26 juin 2026

de 10:00 à 11:00

Vendredi 03 juillet 2026

de 10:00 à 11:00

  • Activité physique et sportive Maman bébé

Présentation

Vous souhaitez reprendre une activité physique en douceur, entourée d'une professionnelles et de mamans qui comprennent votre réalité ? On relance un second cycle ! En partenariat avec l’association Le Poulp’, nous vous invitons à une séance de remise en forme adaptée, encadrée par Virginie, enseignante en Activités Physiques Adaptées (APA).
  Au programme :
  • Reprenez le sport avec des mouvements adaptés à la physiologie post-partum.
  • Dépensez-vous tout en partageant un moment ludique avec votre enfant et d'autres mamans.
  • Faites découvrir la motricité libre à votre bébé dans un cadre bienveillant.
  • Le mot d'ordre : Bienveillance.
  • Pendant la séance, le rythme de chacun est respecté : votre bébé peut dormir, manger ou être changé dès qu'il en a besoin.

Pratique :
  • À prévoir dans votre sac :
    • Tenue confortable (pour maman et bébé)
    • Serviette et bouteille d'eau
    • Couverture pour le confort de bébé
    • Moyen de portage (optionnel, selon votre préférence)
  • Exercices : marche active et exercices ludiques avec la poussette, une bouffée d'oxygène pour booster votre énergie
  • Si la météo le permet, les deux dernières séances auront lieu en extérieur
  • Rendez-vous à la salle Pierre Leduc
  • Tarif : 8€ par duo/séance (+ adhésion à l'association)
  • Ouvert aux mamans avec leur enfant de 2 mois à 3 ans.
  • La rééducation périnéale doit être terminée
  • Inscription en ligne : ici 
Informations
  • Catégorie de l'animation* :
    • Loisirs
    • Sports
  • Informations complémentaires :
    • Conseillé à partir de (ans) 2m
    • Age maximum (ans) 3a
  • Réservation, billetterie :
    • Réservation en ligne
    • Réservation obligatoire
  • Type de programmation :
    • Enfants
Equipements, Services
  • Animaux :
    • non admis

Tarifs

TarifsMinMax
Atelier duo (parent-enfant)8.00€

Localisation

Destination
Salle Pierre Leduc
44680
ST HILAIRE DE CHALEONS
Coordonnées GPS
Latitude : 47.10314
Longitude : -1.86434

Calcul d'itinéraire

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Plus d'infos
St Hil Ensemble
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Tél : 06 24 32 79 83
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Lieu
Salle Pierre Leduc
44680
ST HILAIRE DE CHALEONS
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