ATELIERS DE MEDITATION : Ces séances ont pour but de découvrir comment mettre la sagesse bouddhiste en pratique dans nos vies quotidiennes. Elles incluent un temps d'enseignement et deux méditations guidées.
Déroulement d'une séance : méditation guidée sur la respiration, enseignement, méditation guidée sur le thème et collation. Ces ateliers sont organisés par le centre Kadampa de Nantes.
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