Ateliers de yoga aérien à La Plaine-sur-Mer

La Plaine-sur-Mer

Vendredi 30 mai 2025

de 10:00 à 12:45

  • atelier stage yoga aérien bien-être la plaine sur mer
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Présentation

Atelier Découverte du Yoga Aérien à La Plaine-sur-Mer : Légèreté et Bien-Être
Découvrez une expérience unique de yoga aérien lors d’un week-end immersif au Studio Air & Fitness à La Plaine-sur-Mer. Que vous soyez débutant ou pratiquant plus avancé, ces ateliers sont conçus pour explorer le mouvement en suspension, la pleine conscience et le lâcher-prise, dans un cadre bienveillant.

Au programme:
  • Vendredi 30 mai  – Fitsprings & Yoga Aérien Flow
45 min de découverte Fitsprings pour une mise en mouvement dynamique, suivi d’1h30 de yoga aérien en flow. Une collation est offerte entre les deux.
  • Samedi 31 mai  – Yoga Aérien Skills
Un atelier plus challengeant et acrobatique, idéal pour développer force, coordination et aisance dans les postures aériennes. Tolérance à la friction et force de préhension conseillées.
  • Dimanche 1er juin  – Yoga Aérien Deep & Bain Sonore
Un moment de douceur et d’introspection, alliant étirements profonds et relaxation avec un bain sonore apaisant.


Informations pratiques :

Public : Adolescents et adultes, débutants bienvenus (aucun prérequis en yoga)
Tenue adaptée : Legging et t-shirt (manches longues ou courtes), sans bijoux ni fermetures éclair. Prévoir une bouteille d’eau, un plaid et des chaussettes antidérapantes.
Places limitées à 7 personnes par atelier
 Réservation obligatoire via HelloAsso


Ces ateliers offrent une approche ludique et immersive du yoga aérien, favorisant la conscience du corps, la coordination et le lâcher-prise, tout en intégrant un espace de jeu et d’exploration artistique. Un beau défi à relever dans la bienveillance !

 Réservez dès maintenant votre place pour cette expérience unique !
Informations
  • Catégorie de l'animation* :
    • Atelier
    • Bien-être
    • Loisirs
    • Stages / Cours
  • Informations complémentaires :
    • Age minimum (ans) 15
  • Réservation, billetterie :
    • Réservation obligatoire
Equipements, Services
  • Animaux :
    • non admis

Tarifs

TarifsMinMax
Plein tarif40.00€45.00€
  • Mode(s) Paiement(s) :
    • Cartes bancaire

Localisation

Carte

Destination
Studio Air & Fitness
8 impasse des Gateburieres
44770
LA PLAINE SUR MER
Coordonnées GPS
Latitude : 47.14933
Longitude : -2.18449

Calcul d'itinéraire

Voir Ateliers de yoga aérien à La Plaine-sur-Mer sur GoogleMaps
Réserver
Plus d'infos
Association Air & Fitness
E-mail / Message
Tél : 06 61980897
Site Internet "Association Air & Fitness"
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Lieu
Studio Air & Fitness
8 impasse des Gateburieres
44770
LA PLAINE SUR MER
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