Julia Martinuzzi propose une approche originale qui allie l’univers de l’équitation à celui du yoga, invitant chacun à vivre une expérience enrichissante en harmonie avec la nature et le cheval. Installée dans cette belle région de la Côte de Jade, Julia accueille les pratiquants au sein de son centre pour des séances où la présence du cheval devient une source de calme, de connexion et d’introspection. L’ensemble de ces pratiques à Pornic reflète une vision holistique du bien-être, où l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’animal devient une véritable source de transformation. 3 bonnes raisons de pratiquer avec Julia Martinuzzi:
Les offres complètes pour le bien-être du corps et de l’esprit L’offre mêle harmonieusement équitation, médiation équine et yoga, ce qui donne une expérience complète du bien-être physique et mental : le contact avec le cheval apporte douceur, confiance et présence, tandis que le yoga tonifie le corps et améliore la concentration. Ce lien fort entre le travail corporel et la relation avec l’animal est souvent valorisé dans les retours des personnes ayant participé aux activités. Équitation – rencontre & pratique avec le cheval Avec les chevaux, Julia vous invite à vivre un moment hors du temps, en pleine nature. L’approche est douce, bienveillante et sécurisante, centrée sur la relation au cheval et le plaisir de la rencontre. Pour les enfants – « Découverte & Évolution avec le cheval » Offrez à votre enfant une expérience équestre qui a du sens, dans une atmosphère ludique et rassurante. Les séances individuelles sont entièrement personnalisées afin de favoriser la confiance en soi, la décontraction, la concentration et l’aisance. Pour les adultes – « Rencontre & Pratique avec le cheval » Découverte du cheval au sol, balade montée, remise en selle après plusieurs années ou simplement le plaisir de côtoyer les chevaux et d’en prendre soin : ces séances vous permettent d’aller à leur rencontre et de pratiquer de façon juste et agréable, dans le respect du cheval et de vous-même. Pour les propriétaires d’équidés Je me déplace à votre domicile ou sur le lieu de pension pour des cours particuliers et/ou le travail du cheval. Médiation équine - bien-être et développement personnel avec le cheval Formée en médiation équine, je propose des séances de bien-être et de développement personnel avec les chevaux, pour les adultes comme pour les enfants. Le cheval devient un véritable partenaire d’accompagnement, favorisant la connaissance de soi, l’apaisement et l’évolution personnelle. Yoga – Hatha Yoga Chaque séance permet de développer la flexibilité, la souplesse du corps ainsi que sa tonification, tout en sollicitant le mental pour un meilleur équilibre et une concentration plus profonde, avant de se relâcher et apprécier les bienfaits de la pratique via la relaxation. Julia enseigne le Hatha Yoga à travers des cours collectifs hebdomadaires tout au long de l’année, en plein-air à la belle saison extérieur dès l’arrivée des beaux jours, ainsi que lors de séances à domicile sur demande, pour les particuliers comme pour les entreprises.Les cours de hatha Yoga sont hebdomadaires tout au long de l’année, en plein air à la belle saison, ainsi qu’à domicile à la demande (particuliers et entreprises). Stand Up Paddle Yoga Activité accessible à tous, proposée en partenariat avec le Club Nautique de Pornic. Au rythme de l’eau et dans une atmosphère unique, le Stand Up Paddle Yoga permet de se reconnecter à soi-même, de se relier à la nature, d’améliorer ses qualités physiques et de partager un moment agréable et ressourçant. Infos pratiques
Equitation et Yoga fait partie des nombreuses activités de Pornic, présentés par l'Office de Tourisme Destination Pornic.
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