Longe côte séances zen

Saint-Michel-Chef-Chef

Toute l'année 2025

Vendredi

à 11:00

  • Longe côte séances zen
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Présentation

Découvrez une formule inédite sur la grande plage de Saint-Michel-Chef-Chef : les séances “Zen Longe Côte” 

 Les séances :
  • moins intenses que les séances classiques de marche aquatique, ces rendez-vous hebdomadaires s’adressent à un public moins sportif, ou simplement en recherche de remise en forme progressive et de bien-être.
  • la séance combine la marche dans l’eau à hauteur du nombril, des mouvements doux, une respiration contrôlée et un vrai moment de détente.
  • ici, pas de recherche de performance : juste le plaisir de bouger en pleine nature, à son rythme
  • le groupe est limité à 20 participants maximum pour garantir un encadrement personnalisé et une ambiance conviviale
 
 Témoignage : 

“Cette formule attire un public varié : des personnes en reprise d’activité, moins sportives que sur les séances loisirs classiques, ou tout simplement des amoureux de la mer souhaitant se reconnecter à leur corps en douceur”, souligne l’équipe encadrante du Longe Côte Tharon Plage.

 Infos pratiques :
  • durée de 45 minutes
  • accessibles à toutes et tous
  • sans condition physique particulière
  • le matériel (combinaison et chaussons) peut être fourni si besoin
  • rdv sur place à 10h40
  • réservation obligatoire ici
 
 

Tarifs

TarifsMinMax
Adulte12.00€tarif séance découverte avec matériel inclus
Réserver
Plus d'infos
Longe côte
E-mail / Message
Tél : 06 26 25 50 29
Site Internet "Longe côte"
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Lieu
Boulevard de l'Océan
44730
ST MICHEL CHEF CHEF
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