Séances de yoga doux

Les Moutiers-en-Retz

Du mercredi 23 septembre 2026 au mercredi 16 juin 2027

Mardi

de 16:00 à 17:30

Jeudi

de 11:00 à 12:30

  • Stage de yoga
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  • Séances de yoga doux
Stage de yogaStage de yogaStage de yogaSéances de yoga doux

Présentation

Des cours de yoga doux pour développer à votre rythme, souplesse force et équilibre.
 Yoga doux : prenez un moment pour vous
Tout au long de l’année, ces cours de yoga vous proposent une pratique accessible et bienveillante.
À travers des mouvements doux, des exercices de respiration, de la méditation et de la relaxation, chaque séance vous invite à relâcher les tensions, à apaiser le mental et à prendre soin de votre corps en douceur. 

Des cours dans une ambiance conviviale
La professeure, Astrid, est attentive à chacun et prend le temps d’adapter les exercices aux possibilités des participants. Bien formée et à l’écoute, elle accompagne les élèves avec douceur, dans une atmosphère où chacun peut progresser à son rythme.
Les élèves apprécient également la bonne ambiance qui règne pendant les cours : un moment pour prendre soin de soi, mais aussi pour partager une pratique dans la convivialité.

Vous pouvez choisir la formule qui vous convient : abonnement à l’année ou participation à la séance, selon vos envies et vos disponibilités.

 Informations pratiques
  • Niveaux : débutant et intermédiaire
  • Lieu : dans une salle située aux Moutiers-en-Retz
  • Formules : à la séance ou abonnement à l'année​
Informations
  • Catégorie de l'animation* :
    • Bien-être
    • Sports
  • Détail animation sportive, nautisme :
    • Yoga
  • Réservation, billetterie :
    • Réservation obligatoire
  • Type de programmation :
    • Loisirs

Tarifs

TarifsMinMax
La séance15.00€
L'abonnement au trimestre130.00€
L'abonnement annuel300.00€
  • Mode(s) Paiement(s) :
    • Chèques bancaires et postaux
    • Espèces
Réserver
Plus d'infos
Hamsa Yoga
E-mail / Message
Tél : 07 83 44 80 84
Site Internet "Hamsa Yoga"
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Lieu
44760
LES MOUTIERS EN RETZ
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