Stage de yoga

Les Moutiers-en-Retz

Du lundi 20 au vendredi 24 avril 2026

Tous les jours

de 10:00 à 12:00 et de 16:45 à 19:00

  • Stage de yoga
  • Stage de yoga
Stage de yogaStage de yoga

Présentation

Stage de yoga et méditation aux Moutiers-en-Retz : offrez-vous cinq jours pour relâcher, respirer et retrouver votre équilibre.
Une parenthèse bien-être au cœur de l’été
Aux Moutiers-en-Retz, ce stage de yoga et méditation vous invite à ralentir le rythme et à prendre un vrai temps pour vous. Pendant cinq jours, vous serez guidé dans une pratique douce et profonde mêlant yoga, respiration consciente et relaxation, pour relâcher les tensions et retrouver plus de calme intérieur. Dans un cadre apaisant, ce stage permet de se reconnecter à son corps, d’apaiser le mental et d’explorer des outils simples pour avancer avec plus de sérénité au quotidien.

Un accompagnement progressif et accessible
  • Yoga adapté à tous les niveaux
  • Exercices de respiration et relaxation guidée
  • Méditation et pratiques de recentrage
  • Outils concrets pour renforcer l’équilibre intérieur
  • Séances en pleine nature ou en salle selon la météo

Chaque séance alterne mouvements doux, postures, respiration et détente profonde pour favoriser l’ancrage, libérer les tensions et renforcer le corps sans contrainte. L’approche est progressive, respectueuse du rythme de chacun, que vous découvriez le yoga ou que vous souhaitiez approfondir votre pratique.

Un temps pour soi dans un cadre ressourçant
Les séances se déroulent en extérieur, sur la plage ou dans un jardin aux Moutiers-en-Retz, afin de profiter pleinement d’un environnement calme et naturel. En cas d’intempéries, les cours sont maintenus dans une salle chaleureuse. Le stage est ouvert à tous, avec la possibilité de participer à l’ensemble de la semaine ou à certaines séances seulement.

Repartir plus léger et plus aligné
Plus qu’un simple stage, c’est une parenthèse pour souffler, retrouver de l’énergie et prendre soin de soi en profondeur. Une expérience douce et régénérante, idéale pour cultiver souplesse, équilibre et sérénité dans le cadre paisible des Moutiers-en-Retz.

Informations pratiques
  • Niveaux : débutant, intermédiaire, avancé
  • Participation possible à la semaine ou à la séance
  • Places limitées, réservation obligatoire
  • Durant ce stage vous approfondirez et perfectionnerez votre pratique du yoga.
Informations
  • Catégorie de l'animation* :
    • Bien-être
    • Sports
  • Détail animation sportive, nautisme :
    • Yoga
  • Réservation, billetterie :
    • Réservation obligatoire
  • Type de programmation :
    • Loisirs

Tarifs

TarifsMinMax
La séance25.00€
Le stage200.00€
  • Mode(s) Paiement(s) :
    • Chèques bancaires et postaux
    • Espèces
Réserver
Plus d'infos
Hamsa Yoga
E-mail / Message
Tél : 07 83 44 80 84
Site Internet "Hamsa Yoga"
Demande de pré-réservation
Les champs obligatoires sont indiqués par un astérisque *
Ma demande
Mes Coordonnées
Selon la Loi n° 78-17 du 06 janvier 1978 de la Commission Nationale de l'Informatique et des Libertés (CNIL), relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés (article 36), le titulaire du droit d'accès peut exiger que soient rectifiées, complétées, clarifiées, mises à jour ou effacées les informations le concernant qui sont inexactes, incomplètes, équivoques, périmées ou dont la collecte ou l'utilisation, la communication ou la conservation est interdite. Pour exercer ce droit, merci de le préciser dans le formulaire ci-dessus.
Lieu
44760
LES MOUTIERS EN RETZ
Ajouter au carnet de voyage