Yoga à la plage ou en pleine nature

Envie de vous connecter à la fois à vos 5 sens et aux 4 éléments de la Nature ?
Parfait, nos séances de Yoga à la plage ou en pleine nature sont faites pour vous ;-)

Ressentir son corps, apprécier le contact avec le sable pour bien s'ancrer dans le sol, sentir la présence du vent pour s'oxygéner en profondeur, savourer la sensation de l'eau pour la fraîcheur et celle du soleil pour la lumière et la chaleur... 

A la plage, dans le marais, en terrasse ou en salle... autant de possibilités qui s'offrent à vous tout au long de l'année !


 
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